Sábado 13 de marzo de 2010 Una jornada nocturna saludable ¿Tienes un horario inusual de trabajo?  Puede ser muy difícil seguir un plan de alimentación saludable cuando trabajas durante la noche y tienes que descansar en el día. Encuentra aquí algunos consejos ... Artículo completo Ver respuesta Grasas buenas Consume un poco de grasas buenas Omega 3 todos los días comiendo salmón, macarela o sardinas o tomando un suplemento de aceite de linaza o de pescado. Sopa de albóndigas  Haz clic aquí para leer la receta completa Regístrate aquí Ve una muestra Haz clic aquí Ve una muestra Hola ¡MiDieta! Muy interesante todos sus artículos, Ericka Mándanos tu testimonio

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Toda la información está destinada para su conocimiento general y no reemplaza la consulta o tratamiento médico para ciertas condiciones de salud. Usted debe buscar atención médica con prontitud para cualquier aspecto específico de salud y consultar con su médico antes de iniciar un nuevo plan de acondicionamiento físico.